Előadás
123 ...
123 ...
Erdei Lilla vagyok, szerelmes a szakmámba. Már egész fiatalon elragadott az egészséges életmód iránti érdeklődés, hamar rájöttem, hogy kíváncsiságomat pár könyv nem tudja kielégíteni így a továbbtanulásnál már nem volt kérdés, hogy dietetikus szeretnék lenni. A BSc diplomámat a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán dietetikus szakirányon szereztem, jelenleg MSc (táplálkozástudományi mesterképzés) tanulmányaimat folytatom, így az elméleti tudás birtokában szélesebb rálátással és mélyebb ismerettel állok a mindenkori kihívások elé.
Meglehetősen aktív vagyok, ezt valahogyan le kell vezetni így 3 éves korom óta sportolok, többféle sportágat kipróbáltam, nagyon szeretek mozogni. Már alapszakos tanulmányaim alatt elvégeztem a személyi edző és aerobik edző képzést, mivel úgy gondolom, hogy egészségünk megőrzése több pilléren áll, melynek egyik nagyon fontos eleme a sport.
Egészségünk megőrzése szempontjából a helyes táplálkozás és mozgás rendkívül fontos, ezért komplex módon igyekszem segíteni a klienseimnek, nem csak a fogyókúra területén, hanem különféle megbetegedések esetén is, mint például cukorbetegség, inzulinrezisztencia, magas vérnyomás, allergiák, érzékenységek.
Origo - A csokoládé is beépíthető egy sikeres diétába (2019. 01 . 21.)
Origo - Vízválasztó lehet az okoseszköz az egészséges életmód kialalkításában (2019. 02. 02.)
Promotions.hu - A kütyük nem dönthetnek helyettünk, de segíthetnek az életmódváltásban (2018. 12. 27.)
Divany.hu - Mit tudnak a fehérjeporok, amit a fehérje nem? (2017. 10. 28.)
Propokerbacking.com - Éjszakai étkezési tippek (2017. 09. 12.)
Bien.hu - Összehangolt támadás a pluszkilók ellen (2016. 06. 13.)
Dívány.hu - Ezért lehet baj a súlyunkkal a 20-as, 30-as és 40-es éveinkben (2016. 01.11.)
Dívány.hu - Tegyen fogadalmat, de ne akarja mindjárt megváltani a vilgot! (2016. 01. 02.)
Új Buda - Egészségnap tanulságokkal (2014. 07.02.)